Viernes 29 de mayo - TELETRABAJO SEMANAL de Emociones

Hola chic@s, 

 Esta semana tenemos unos nuevos retos en el bote de las cosas divertidas y además esta semana vamos a trabajar LA RELAJACIÓN.

En clase hemos trabajado la importancia de estar tranquilo y relajado para que nuestro cerebro funcione bien. Para conseguirlo es necesario practicar y saber qué cosas nos pueden relajar a cada uno.

Lo primero que vamos a hacer es ver estos vídeos que pueden resultar relajantes:

Dibujo árbol paso a paso :

https://www.youtube.com/watch?v=DymHhTyG4wQ

Pintura relajante:

https://www.youtube.com/watch?v=nUyUp7PHMNQ

Sonidos e imágenes del mar:

https://www.youtube.com/watch?v=4lyHBltI9vc

Yoga:

https://www.youtube.com/watch?v=O-ze3CxuTMU&t=545s

Automasaje:

https://www.youtube.com/watch?v=CVgx-E4Wjos

Masaje de manos:

https://www.youtube.com/watch?v=gCFcF_yA9w4

Naturaleza, no es necesario ver entero.

https://www.youtube.com/watch?v=CVgx-E4Wjos

Ahora piensa cuál de los vídeos te ha resultado más relajante y haz una lista de las cosas que te relajan.