¡Hola chic@s! Espero que tod@s vosotr@s y vuestras familias estéis todos bien. Estoy seguro que estáis haciendo mucha actividad física en casa con vuestras familias. Cualquier momento es bueno para practicar estas actividades, pero yo os recomiendo, que si es posible, las hagáis siempre a la misma hora (un ratito cada día) , y también os las recomiendo para todos esos momentos en los que notéis que se os caen las paredes encima… Para empezar, esta semana os dejo un vídeo con muchas propuestas para hacer con comba (si no tenéis en casa seguro que encontráis una cuerda, un cinturón de albornoz de adulto…) Primero, un recordatorio de cómo aprender a saltar a la comba del modo más sencillo: https://www.youtube.com/watch?v=mUMKnqOIGWI y después, un vídeo donde poco a poco se van complicando los saltos individuales, e incluso aparecen propuestas en pareja para hacer con alguna persona que esté en casa con vosotr@s. https://www.youtube.co